Hazlo Posible, hazlo por ti
BODY&MIND
Somos un espacio diseñado para ayudarte a transformar tu vida desde el interior hacia el exterior.

Soy Kelly Polo, una apasionada del fitness y el bienestar, comprometida con ayudarte a construir tu mejor versión desde adentro hacia afuera.
Para mí, el verdadero cambio no solo ocurre en el cuerpo, sino en la mente y el corazón. Por eso he creado este espacio: un lugar donde juntas trabajamos no solo por una figura más fuerte, sino por una mujer más segura, valiente y plena.


Aquí no buscamos perfección, buscamos evolución. No importa si estás empezando o si ya llevas camino recorrido, lo importante es que cada paso cuenta. Mi misión es acompañarte a transformar tu estilo de vida con amor, paciencia y constancia, apostando por pequeños cambios que dejan grandes huellas.
Este es tu momento. Es tiempo de creer en ti, de priorizarte y de darte el lugar que mereces.
Únete hoy y empieza a vivir la transformación que tanto anhelas.
¡Transforma tu cuerpo! ¡Transforma tu vida!
Membresías
PLAN BÁSICO (ENERGÍA INICIAL)
Esta suscripción fue creada para mujeres que están listas para dar el paso, mantenerse enfocadas y transformar su estilo de vida con constancia y propósito
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Entrenamientos mensuales adaptados a tu nivel y objetivo, para realizar en casa o en el gimnasio.
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Plan de alimentación estándar para nutrir tu cuerpo de forma práctica y consciente.
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Lista de mercado.
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Acceso a nuestra comunidad privada y canal grupal de apoyo, donde compartimos avances, motivación y resolvemos dudas. Porque juntas, es más fácil.
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Tips semanales de motivación, bienestar y mentalidad positiva para sostener el proceso.
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Bonus especial: Mini guía de hábitos saludables para comenzar con claridad.
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Seguimiento quincenal: cada 15 días revisamos tu progreso y te acompaño en los ajustes necesarios.
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Actualización de tu plan cada seis semanas, según tu evolución.
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Reconocimiento a las mujeres con mayor evolución, compromiso y transformación. ¿El premio? Acceso gratuito a la siguiente suscripción mensual, contenido exclusivo o un detalle especial enviado por mí. Porque tu esfuerzo merece ser celebrado.
PLAN INTERMEDIO “DESAFÍO FITNESS” 6 semanas
Para quienes ya entrenan o quieren comprometerse más.
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Entrenamientos progresivos (casa o gym) – 6 semanas.
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Plan de alimentación más personalizado.
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Lista de mercado.
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Recetas saludables.
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Detox mensual.
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Guía básica de suplementos.
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Acceso a comunidad 24/7.
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Bonus: Planificador fitness descargable o imprimible.
PLAN AVANZADO “TRANSFORMACIÓN” 8 semanas
Para mujeres decididas a transformar su cuerpo y su vida.
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Entrenamientos avanzados y adaptados (8 semanas).
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Plan de alimentación ajustado a metas específicas.
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Lista de mercado.
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Recetas premium.
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Detox mensual + rutina de hábitos revitalizantes.
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Guía completa de suplementos (con marcas sugeridas).
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Apoyo constante 24/7.
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+ descuentos en productos aliados
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Ebook motivacional: “Tu mejor versión empieza hoy”.
Testimonios






Preguntas y respuestas
No, los planes están diseñados para todos los niveles. Cada rutina se adapta tanto para principiantes como para personas con experiencia.
Sí, puedes hacerlos desde casa o desde el gimnasio, según tu preferencia y disponibilidad.
Incluye una guía estructurada con opciones saludables, lista de mercado y recetas fáciles de seguir, enfocadas en tus objetivos.
Tendrás acceso a soporte personalizado vía WhatsApp o correo electrónico para resolver dudas, ajustar rutinas y mantener tu motivación.
Sí, puedes cambiar a un plan superior pagando solo la diferencia del monto. Escríbenos para hacer el cambio fácilmente.
Una vez confirmado el pago, recibirás todo el material por correo electrónico o WhatsApp en menos de 24 horas.